Konrád Hajnalka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
18. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
19. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
20. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 268.18 km | 27:54:30 |
15 km |
1:28:48 |
|
Úszás
|
7 | 12 km | 6:20:00 |
2 km |
1:05:00 |
|
Bringázás
|
8 | 361.4 km | 21:47:00 |
90 km |
5:40:00 |
|
Túra
|
20 | 127.48 km | 29:32:11 |
14.3 km |
2:57:00 |
|
Aerobic
|
8 | - | 9:05:52 |
- | 1:10:52 |
|
Téli sport
|
4 | 127 km | 18:40:00 |
42 km |
6:00:00 |
| Összesen | 80 | 896.06 km | 113:19:33 |
90.000 km | 6:00:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
